自分を許そう。
とは簡単に言うけどなかなか難しいですよね。
なにか失敗すればどうしても自己否定してしまうし、世間的に立派な人や努力している人などを目の当たりにしてしまうとどうしても比較してしまいます。特にそれが、自分の尊敬する人だったり信頼する人、あるいは身近な仲間だったりすると余計に自分が情けなく感じてしまうものです。
でも、自己否定しないでください。あなたはあなたであって、別の人とはまったく別の完璧な存在なのです。比較することをやめてください。全ての人の中に神を見てください。それは自分自身も例外ではなく。
自己否定しそうになった時のために、すぐに元気になれる本なり音楽なりをいつも携帯していると助けになります。私の場合、本はマーフィーとオリンです。音楽は定番ですがフルヴェンの名演です。
今日も自己否定になりそうだったので助けてもらいました・・・。私は、私達は宇宙の愛で満たされています。ありがとうございます。
では、また。